Mijn verhaal

Mijn naam is Nadia Scherpenhuijzen (1987) en ik ben doula in Amsterdam en omgeving. Tijdens mijn eerste zwangerschap viel ineens alles op zijn plek. Alles waarvan ik hou (kundalini & yin yoga, ayurveda, holistische geneeskunde, de kracht van voeding, massage, moederschap én coaching) komt samen in dit mooie vak. 

In april 2017 ben ik bevallen van onze zoon Floris in aanwezigheid van onze doula Elisa. Haar aanwezigheid, suggesties en bevestigende of geruststellende woorden gaven me zoveel kracht. En ze was er niet alleen voor mij, ook voor mijn partner. 

Ik heb enorm veel bewondering gekregen voor het vrouwelijk lichaam. Ik leerde een oerkracht in mezelf kennen, een bevalling is zoiets magisch moois. Niet alleen je kindje wordt geboren, ook jij verandert van een vrouw in een moeder. En dat gebeurt niet zomaar, daar gaat natuurlijk een zwangerschap aan vooraf. Het is een transformatieproces, net als die bijzondere bevalling. Iets waar je met net zoveel plezier en vertrouwen naar mag uitkijken, als dat kleine wondertje zelf. En met heel veel liefde wil ik je daarin steunen.

Mijn visie

Zwangerschap en de geboorte van een kindje zijn indrukwekkende gebeurtenissen. Waar vroeger moeders, oma's en tantes nog morele steun boden, is nu de doula een vast en vertrouwd gezicht bij je bevalling. In mijn ogen is een doula iemand die je hand vasthoudt, weeën wegmasseert, suggesties geeft voor houdingen of ontspanningsoefeningen en iemand met wie je kunt delen wat er écht in je omgaat. Ik creëer graag een ruimte waarin de moeder zich veilig voelt en zich volledig kan ontspannen. Tijdens je bevalling ben je op je kwetsbaarst en is het van belang dat je je op je gemak voelt. Daarom vind ik het belangrijk dat we de rustig de tijd nemen om vooraf kennis te maken, zodat ik in kaart kan brengen wat jullie wensen (en eventueel aanwezige zorgen) zijn. 

Als je partner bij de bevalling is heeft deze een belangrijke rol, ik ben er niet om die plek in te nemen, maar jullie juist aan elkaar te verbinden. De vrouw van wie je houdt zien zweten tijdens een bevalling, kan voor een partner of ander familielid best stressvol zijn. Niet alleen pikken we gevoelens van angst, stress of spanning bij anderen feilloos op, we nemen die gevoelens vaak ook onbewust over. Een relaxte partner is een relaxte moeder en andersom. Mijn doel van de gesprekken die we voorafgaand aan de bevalling met elkaar voeren, is dat jullie met liefde, vertrouwen en misschien zelfs wel plezier uitkijken naar de bevalling. 

And last but not least, ik geloof dat wij vrouwen elkaar moeten inspireren door het vertellen van positieve bevallingsverhalen. Mindset is everything. Je hoeft niet met angst te bevallen,  liefde en vertrouwen kunnen de boventoon voeren. Vertrouwen in je lichaam en met vertrouwen in je (eigen) proces. 

Mijn opleiding

Tijdens mijn eerste zwangerschap was ik geintrigeerd door alles wat met zwangerschap te maken had. Van hypnobirthing en zwangerschapsyoga tot shiatsu en natuurlijk ouderschap, ik heb heel wat verschillende cursussen gevolgd en mooie boeken versleten.

Na de geboorte van Floris zocht ik professionele verdieping en heb ik de JJ doula opleiding gevolgd in Amsterdam, zodat ik naast familie en vriendinnen ook andere vrouwen mag begeleiden tijdens en na hun zwangerschap.

Alle overige opleidingen en bijscholingen die ik in de afgelopen vijf jaar heb gevolgd, vind je onderdaan mijn contactpagina.